Fazolovo - quinoové karbenátky // bezlepku, vegan

Na cca 7 karbanátků:

* červené fazole v konzervě (bez nálevu)

* trochu oleje

* cca 100g quinoi (uvařit v osolené vodě)

* sůl

* koření dle vlastní chuti (provensálské koření, italské bylinky, sladká paprika, koření na guláš...)

Fazole, trochu oleje, koření, sůl a trochu vody důkladně rozmixujeme. 

Vmícháme uvařenou vychladlou quinou. 

Tvarujeme karbanátky a dáme na pečící papír. 

Pečeme cca půl hodiny na 200°C.

⚠️ Pokud jste nepřidávali mouku, tak se může stát, že karbanátky budou křehké a mohou se rozpadat. Proto buďte opatrní ! 😊