Na cca 9 obdélníků:
*2 vejce
*25g kakaa
*1/2 pdp
* sladidlo/med
* 25g proteinu
* 40g pohankové mouky
*sojové(jakékoliv) mléko dle potřeby
Vse smichame, vylijeme na (silikonovou podlozku,pecici papir) plech a rozetreme do tenkeho obdelniku (cca o rozmerech 20x30cm).
Dame pect do vyhratetrouby na 220°C cca 5 minut.
⚠️ Pokud jste nahradili protein moukou,tak Vam testo vyskoci vice.
Vytahneme z trouby, nechame vychladnout, rozpulime a jednu polovinu pomazeme - naplni (smichat bezlaktozovy tvaroh, sladidlo a 1/2 valecku Smakouna svestka se skorici + kapku mleka na doredeni, pridala jsem jeste trochu arasidoveho masla- a mnam!).
Priklopime druhou pulkou.
Nechame ztuhnout v lednici, rozkrojime a podavame.
Komentáře
Okomentovat