DOMÁCÍ TATRANKY // Šmakoun krém, arašídovo-kokosová náplň, čokoláda
Tak tento nápad bych si měla nechat patentovat. :D
Domací tatranky s kokosovým Šmakoun krémem, arašidovo - kokosovou náplní a čokoládou.
😍😍
Na cca 8 tyčinek:
* 1/2 hrnku arašídů
* 1/3 strouhaného kokosu
* 2 lžíce medu
* 3ks dortových oplatků
* 1ks Šmakoun kokosový krém
* čokoláda (můžete i víceprocentní)
+
*lžíce kokosového oleje
V mixéru si rozmixujeme arašídy, pak přidáme kokos.
Smícháme s medem a kokosovým Šmakoun krémem.
Jeden plátek dortového oplatku potřeme, přiklopíme druhým a potřeme jen půlku.
Nožem rozpůlíme uprostřed.
První půlku položíme na tu druhou.
Dáme ztuhnout na chvíli do lednice.
Rozehřejeme si čokoládu s trochou kokosového oleje.
Nakrájíme oplatky na obdélníky a omáčíme kraje v čokoládě.
Dáme do lednice a potom můžeme sníst.
Tenhle recept vypadá fakt jako hoooodně luxusně! :) Ty dortové oplatky koupím normálně někde v obchodě? :) Já je asi budu muset fakt zkusit :D Akorát nenapadá tě, čím nahradit ten šmakoun krém? Děkuji :)
OdpovědětVymazatWantBeFitM
Dortové neplněné oplatky jsem našla v COOPu , ale jinak netuším, kde by ještě tam je mohli mít. Třeba v Tescu se zkus mrknout nebo v kterémkoliv větším obchodě. :)
VymazatNoo... zkus třeba med(více medu než je uvedeno) nebo můžeš přidat protein + naředit trochou vody, ořechové máslo/nebo jakýkoliv ořechy, kokos(více) a tvaroh - sníst do 2-3 dnů a uchovat v lednici. :) Pak se pochlub :)