Mléčná rýže // bez lepku, bez laktozy, vegan
INGREDIENCE :
* rostlinné mléko
* voda
* rýže ( množství záleží na Vás, já dala cca 80g )
* 1 kolečko sladkého Šmakouna ( ve vegan verzi Šmakouna nepoužijeme ! :) )
* arašídové máslo
* strouhaný kokos
* strouhaný kokos
* jakékoliv sladidlo ( čokoládový vegan protein )
* banán
* banán
...
Rýži si uvaříme ve vodě do změknutí.
Poté přilijeme mléko, přidáme nastrouhaného Šmakouna, rozmačkaný banán, sladidlo (nemusíte používat pokud Vám stačí na oslazení banán ), kokos a za stálého míchání ještě chvíli vaříme.
Sundáme z plotny, přendáme do misky a ozdobíme kokosem, arašídovým máslem, oříšky, čerstvým nebo sušeným ovocem.
...
Dobrou chuť ! ♥
...
Dobrou chuť ! ♥
Komentáře
Okomentovat