Pudinková kaše // z bílků

INGREDIENCE :

* 2 bílky

* 250ml mléka (já použila sójové) 

* 1/2 balení pudinkového prášku

* 4 lžíce ovesných vloček

* hrst nastrouhané cukety

* 1 odměrka proteinu (můžete nahradit 1 lžící ovesných vloček a sladidlem)

+

*sladidlo

* ovoce

*  arašídového másla 

* oříšky

...

...

Do hrnce si dáme ovesné vločky, hrst nastrouhané cukety a trochu vody.
Povaříme.

Nalijeme si mléko do hrnečku a přidáme půl balíčku pudinkového prášku.

Obsah hrnečku vylijeme do hrnce.

Mícháme.

A vaříme do zhoustnutí .

Přidáme dle chuti sladidlo.

Sundáme z plotny.

Přelijeme do misky.

Vyšleháme si bílky a zlehka přimícháme do kaše .

Ozdobíme ovocem, ořechovým máslem, čokoládou, oříšky , ... .

...

!!!

Různé oříšky , ořechová másla , vločky a mnoho dalšího můžete zakoupit ZDE .

A pokud k Vaší objednávce zadáte slevový kód IV5 , dostanete 5% slevu na celou vaší objednávku.

!!!