Maková buchta // vláčná

Jste milovníci vláčných buchet ?

Tak tím pádem tento recept je zaručeně pro Vás.

A pokud jste milovníci i máku, tak šup do kuchyně a pusťte se do tvoření.

↓

INGREDIENCE :

* 30 dkg mouky (pohanková, polohrubá, ...)

 * 16 dkg cukru (třtinový nebo jiné sladidlo - protein, stevie,...)

 * 2,5 dl oleje (kokosový, rostlinný, ...)

 * 2 dl vody

* 4 vejce (můžeme nahradit - 2 rozmačkanými banány nebo 4 lžičky chia semínek necháme odstát 15 minut v hrnku vody)

 * 1 vanilkový cukr

* 1 prášek do pečiva

 * 1,5 hrnku namletého máku

...

Žloutky (nebo náhradu za vejce), cukry, olej a vodu vyšleháme do řídké pěny.

Vmícháme mouku s práškem do pečiva, namletý mák a ušlehaný sníh z bílků.
Těsto vylijeme na vymazaný a moukou vysypaný plech.
Pečeme v troubě asi 20 minut při teplotě 180 - 200°C.

Dobrou chuť ! ♥

!!!

Různé mouky, sladidla, oleje a mnoho dalšího můžete zakoupit na RageFitness .

A pokud přidáte k Vaší objednávce i slevový kód ,, IV5 " , budete mít 5 % slevu.

!!!