Ovesná kaše // s vejcem

Upřímně, co by to bylo za ,,food blog", ano budu používat anglická slova a při tom se ji vyhýbám, jak je to jen jde, jak jen to jde, kdyby zde nebyla ovesná kaše.

Ovesnou kaši si připravuji na milion způsobů a různě experimentuji. Prostě tam hodím všechno, co se mi dostane pod ruku.

Dělám si ji především na snídaně, ale pokud na ni dostanu během dne chuť, tak si ji udělám. jojo,všechny to zajímá.

Pokud máte rádi sladké snídaně, a nebo jste ji už kdysi zkoušeli a raději jste zůstali u namazaného chlebu, ehm....nebudu tady zmiňovat svoje první pokusy, tak pojď - společně se nám určitě podaří !

No ... vlastně ji zvládne úúúúúúplně každý !!! nekecám

Tak konec keců  ...

Předem upozorňuji, že množství si můžete upravit.

Budeš potřebovat :

• cca 4 polévkové lžíce (cca 40g) ovesných vloček
• mléko (já používám sójové - můžete použít jakékoliv)
• vejce

podle chuti :

• sladidlo (  med - nevaříme! , flavdrops, protein, stévie, rozmačkaný banán a nebo jakýkoliv sirup)
• oříšky , ořechová másla, chia semínka, kokos
• ovoce

Do menšího hrnce si nalijeme mléko a povaříme.

Přidáme ovesné vločky - vaříme do změknutí na slabém ohni.

Teď tam hodíme nějaké sladidlo, oříšky ... (můžeme dát později - až na hotovou kaši )

Tááák a téééď, abychom v ní měli nějaké bílkoviny, tak tam přimícháme jedno vejce.

Vaříme ještě cca minutu a sundáme z plotny.

Dáme do misky.

Nezapomeň, že jíme i očima ! Takže si ji TEĎ HNED nazdob. ne, není to týrání

A tadááááááááá HOTOVO.

Dobrou chuť ! ♥